Khám phá công dụng làm trắng răng từ các rau củ qua hằng ngày

Đã có rất nhiều cách làm trắng răng từ tự nhiên được đưa ra, nhằm giúp cho chúng ta không ngừng làm đẹp, giúp lấy lại nụ cười rạng ngời và cách làm đẹp nào cũng mang lại cho những ưu điểm vượt trội khác nhau. Dù thời gian để thực hiện làm trắng răng có thể kéo dài hơi lâu nhưng nó vẫn an toàn hơn rất nhiều so với sự can thiệp của các chất hóa học lên cơ thể. Chính vì vậy, Góc Vui Khỏe lại tiếp tục giới thiệu đến bạn đọc những cách làm trắng răng tuyệt vời từ thực phẩm hàng ngày chúng ta vẫn dùng ngay dưới đây:

  1. Cách làm trắng răng từ lá nguyệt quế khô

Nguyên liệu: Lá nguyệt quế, vỏ cam.

Cách làm

  • Lấy lá nguyệt quế, phơi khô và đem xay thành dạng bột.
  • Dùng vỏ cam phơi khô, xay nhuyễn thành dạng bột.
  • Trộn cả hai nguyên liệu theo tỉ lệ 1:1 rồi chấm bàn chải đánh răng vào hỗn hợp để đánh răng như bình thường khoảng 3 – 4 phút.
  • Đánh răng lại bằng nước sạch để lấy đi các hạt li ti của hỗn hợp.
  • Thực hiện cách làm trắng răng này 1 lần/tuần sẽ sớm cho hiệu quả trắng răng nhanh chóng. Bạn cũng có thể mua hai loại nguyên liệu này tại các hiệu thuốc Đông Y.
  1. Cách làm trắng răng từ hành tây

Trong hành tây có chứa một lượng dồi dào thiosulfinates và thiosufonates, những hoạt chất này không những giúp cho bạn có được hàm răng chắc khỏe mà còn nhanh chóng lấy đi các loại vi khuẩn gây hại cho răng, trả lại hàm răng trắng sáng ngay từ lần đầu thực hiện.

Cách làm trắng răng từ hành tây cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy ½ củ hành tây, bóc vỏ rồi ngâm vào 1 ly nước để qua đêm trong tủ lạnh. Vào sáng hôm sau, lấy bàn chải nhúng vào nước này để đánh răng trong 5 phút. Cuối cùng, đánh răng lại bằng kem đánh răng như bình thường.

Mặc dù cách này cho tác dụng khá nhanh, nhưng bạn cũng chỉ nên thực hiện từ 1 – 2 lần/tuần với cách làm trắng răng này thôi, để tránh gây hại cho men răng.

  1. Cách làm trắng răng từ thảo mộc

Bạn chỉ cần nhai một số loại thảo mộc như mùi tây, lá bạc hà, rau mùi… nó sẽ giúp làm trắng răng tự nhiên chỉ trong 1 phút và có thể thay thế cho việc nhai kẹo cao su. Ngoài ra, các loại thảo mộc này cũng sẽ giúp cho bạn lấy lại được hơi thở thơm mát, giảm mạnh mùi hôi do sự tích tụ của vi khuẩn.

Nhưng lưu ý là các loại thảo mộc này sẽ chỉ có tác dụng khi được nhai tươi, còn khi khô lại không có tác dụng làm sạch nữa.

  1. Ăn mía làm trắng răng

Ăn mía sẽ giúp cho hàm răng của bạn trở nên trắng và sạch hơn, bởi quá trình nhai xơ mía (bã mía), răng của bạn sẽ được chà đi chà lại, làm cho bề mặt răng sạch sẽ và hết mảng bám. Bên cạnh đó, mía cũng giúp cho răng trắng sáng, xóa mờ các vết ố vàng lâu năm do thức ăn để lại trên răng.

Để ăn mía đạt hiệu quả làm trắng răng cao, bạn nên thường xuyên ăn mía và nhai kĩ cả hai bên hàm răng. Sau khi ăn xong bạn cũng có thể tận dụng bã mía để chà lên mặt răng 2- 3 phút. Bạn hoàn toàn có thể thực hiện cách này thường xuyên vì nó không gây hại cho sức khỏe và nhớ nhai kĩ và nhẹ nhàng thôi nhé.

  1. Cách làm trắng răng từ cà rốt

Ngoài công dụng giúp sáng mắt, cà rốt còn mang lại cho chúng ta nhiều lợi ích vè sức khỏe cũng như việc làm đẹp, đặc biệt là cà rốt co khả năng làm trắng răng tự nhiên, giúp đem lại hàm răng trắng sáng với công thức vô cùng đơn giản.

Trong cà rốt cho rất nhiều chất xơ tự nhiên nên khi ăn nó sẽ giúp làm sạch bề mặt răng và ngăn chặn những mảng bám tích tụ vào răng. Chính vì vậy mà khi ăn cà rốt, các bạn nhớ nhai chậm và kỹ để giúp răng được trắng sáng, tránh bị ố vàng bởi các thực phẩm có màu khác.

Với công dụng như vậy, bạn hãy chăm chỉ bổ sung cà rốt vào thực đơn hàng ngày của mình để vừa tốt cho sức khỏe mà lại vừa giúp làm trắng răng tự nhiên nhanh chóng nhé.

Hồng Nhung tổng hợp

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *